Archivo de la etiqueta: Vive Paleo

COMIDA PALEO, VIVE SANO

COMIDA PALEO PARA VIVIR HASTA LOS 90 AÑOS

Comida Paleo para llegar a los 90 años como si tuvieras 40 años

Comida Paleo

Hemos mencionado la alimentación PALEO o comida PALEO a lo largo de este blog, pero muchas personas confunden la vida PALEO con dieta. Realmente no es dieta, ya que no debemos seguirla, entrar a ella, salir de ella, etc. Al igual que un pez no debe, entrar, salir, seguir la “dieta moderna de nadar en el mar”, porque no es dieta, es su estilo de vida, no es moderna, lleva 60 millones de años.

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REVIERTE DIABETES, VIVE PALEO Parte 5

DIABETES POR NO SABER

REVIERTE DIABETES, VIVE PALEO  Parte 5Una de las enfermedades más graves y con un alarmante crecimiento en México y en todo el mundo es la diabetes, de hecho México cuenta con el nada honroso primer lugar en diabetes en todo el mundo.

Cuando yo escuché el título, osado título del libro del Dr. Ludwig Johnson: Pare la diabetes en 14 días quedé sorprendido e incrédulo. Un doctor que explique como revertir la diabetes en estos días debe ser conocido mundialmente y sobre todo por los doctores, me dije. Sin embargo de los pocos doctores que conozco ninguno lo conocía y en cambio si había algunos pocos “pacientes” que ya empezaban a vivir PALEO y a ver los beneficios en su salud. Sigue leyendo

HÍGADO GRASO, VIVE PALEO Parte 4

TENGO HÍGADO GRASO Y NO COMO GRASA, ¿POR QUÉ?

 

HÍGADO GRASO, VIVE PALEO  Parte 4Los padecimientos actuales tan comunes como el hígado graso o el colesterol y triglicéridos elevados se entienden porque el hombre estuvo adaptado por miles de años a ciertas condiciones que definieron su metabolismo actual, si esas condiciones cambian abruptamente desencadenan Sigue leyendo

CALCIO Y MAGNESIO, VIVE PALEO Parte 3

RELACIÓN ALTERADA CALCIO Y MAGNESIO

CALCIO Y MAGNESIO, VIVE PALEO Parte 3Durante miles de años el hombre paleolítico absorbió calcio y magnesio aparte de varios minerales esenciales y tuvo un equilibrio -como menciona el Dr. Ludwig Johnson- hubo un ying-yang entre el calcio y magnesio.

Actualmente debido a que vivimos en grandes ciudades, apartados del suelo no tenemos contacto directo con la tierra o las piedras, nuestras aguas no contienen minerales y consumimos alimentos industrializados, no contamos con el aporte de magnesio y la relación entre el calcio y magnesio se ha visto alterada. Sigue leyendo

REVIERTE ENFERMEDADES, VIVE PALEO Parte 2

ENFERMEDADES DEL NO SABER

REVIERTE ENFERMEDADES, VIVE PALEO Parte 2Antes de explicar lo que significa PALEO y esta cultura y conocimiento de vivir PALEO quiero explicarte quién es el Dr. Ludwig Johnson. Es un médico especializado en endocrinología y medicina ortomolecular es autor del best-seller La gordura no es su culpa, Revierta la diabetes en 14 días, Diabetes y su más reciente libro; Su endocrino en 1 minuto. También es autor de los talleres: Pare la diabetes y Viva 21 días anti-edad.

Se ha distinguido por ser uno de los médicos en impulsar la verdad al romper toda clase de paradigmas como: ” Comer de todo un poco y bajo en grasa es saludable.” Sigue leyendo

NO HAGAS DIETA, VIVE PALEO Parte 1

VIVE PALEO

NO HAGAS DIETA, VIVE PALEO

“Un cavernícola no se sale, no la rompe, no la empieza, no hace dieta, ¡VIVE PALEO!”

La primera vez que yo escuché la frase de VIVE PALEO o
PALEO no sabía que sería una revelación para mi, pero comprendí que es de vital importancia que esta información se divulgue porque puede literalmente cambiar tu vida. Desde disminuir la barriga hasta prevenir la muerte. No se trata de comer menos, “hacer dieta”, contar calorías, sino de
comer inteligentemente. De proporcionarle a tu cuerpo lo que realmente necesita para su funcionamiento y salud.

Antes permíteme contar brevemente mi historia y como me sorprendí al conocer como una persona que Vive Paleo puede mejorar su vida. Sigue leyendo